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Conseils
du Dr. Grézis
Le Dr. Grézis et son équipe partagent avec vous leurs meilleurs conseils pour prendre soin de vos dents et optimiser votre traitement orthodontique. Retrouvez ici des articles pratiques, des astuces et des recommandations pour un quotidien plus serein et un sourire en pleine santé.



Remboursements dentaires et mutuelles chez l’adulte
Ce qu’il faut savoir sur les gouttières invisibles L’orthodontie n’est plus réservée aux enfants et aux adolescents. Aujourd’hui, de nombreux adultes choisissent d’aligner leurs dents, que ce soit pour des raisons esthétiques, fonctionnelles ou de confort au quotidien.Les gouttières invisibles , discrètes et amovibles, font partie des solutions les plus plébiscitées. Mais une question revient souvent : comment fonctionne le remboursement d’un traitement orthodontique chez l’a
16 janv.3 min de lecture


Les bons gestes pour garder un beau sourire après son traitement orthodontique
Après des mois (parfois des années !) de traitement orthodontique, voir son nouveau sourire dans le miroir est un vrai bonheur.Mais une fois les bagues retirées ou les aligneurs terminés, une question revient souvent : comment garder ce joli sourire bien aligné dans le temps ? Bonne nouvelle : il suffit de quelques gestes simples et de bonnes habitudes pour conserver les bénéfices du traitement sur le long terme. 🦷 1. Porter sa contention : la clé de la stabilité C’est l’éta
12 nov. 20252 min de lecture


🧠 Pourquoi l’alignement des dents joue sur la posture et le bien-être global
On pense souvent que l’orthodontie ne sert qu’à redresser les dents pour avoir un plus joli sourire. Mais en réalité, un bon alignement dentaire influence bien plus que l’esthétique : il joue un rôle essentiel dans la posture, l’équilibre du corps, et même le bien-être général. 🌿 Tout est lié : dents, mâchoires et équilibre corporel Notre bouche n’est pas un monde isolé. Les dents, les mâchoires, les muscles du visage, du cou et du dos forment un véritable système d’équilibr
28 oct. 20252 min de lecture


Bagues (multi-attaches) vs gouttières invisibles : que choisir pour votre enfant ?
Comparatif clair entre gouttières invisibles et bagues : esthétique, hygiène, discipline, indications et coût. Conseils du Dr Grézis (Libourne).
25 août 20252 min de lecture


Pourquoi la première consultation orthodontique est si importante ?
Quand on pense à l’orthodontie, on imagine souvent l’appareil, les bagues, la gouttière… Pourtant, tout commence bien avant le traitement...
19 juin 20253 min de lecture


L’orthodontie et les sports : comment protéger le sourire de votre enfant en mouvement
Crédit energyweb.fr Votre enfant porte un appareil dentaire et pratique un sport ? Vous vous demandez s’il peut continuer sans risque ?...
28 mai 20252 min de lecture


Les silences du sourire
Depuis Libourne, dans le calme d’un cabinet où l’on prend le temps d’écouter, l’orthodontie devient un art subtil. Celui de rééquilibrer sans brusquer. D’accompagner sans effacer. De révéler ce que le visage a de plus doux.
23 avr. 20252 min de lecture


Appareil dentaire : 5 astuces simples pour moins de douleurs et plus de confort
Porter un appareil dentaire, c’est un vrai pas vers un beau sourire… mais ça peut parfois rimer avec petites douleurs et gênes du quotidien. Heureusement, il existe des gestes simples pour mieux vivre cette étape. Voici 5 conseils du Dr Grézis pour traverser cette période en toute sérénité. 1. La cire orthodontique, votre alliée du quotidien Les débuts avec un appareil peuvent provoquer des frottements sur les joues ou les lèvres. Pas de panique : la cire orthodontique permet
9 avr. 20252 min de lecture


Invaselign : comment ça marche ?
Invaselign : comment ça marche ?
Invisalign est un système de gouttières transparentes (appelées aussi aligneurs) qui sont fabriquées sur me
30 oct. 20242 min de lecture


Le Processus d'un traitement orthodontique : ce à quoi s'attendre
Lorsque vous envisagez un traitement orthodontique, il est essentiel de comprendre les différentes étapes du processus. Du premier...
20 juin 20243 min de lecture


Le brossage interdentaire
Prendre soin de sa santé bucco-dentaire ne se limite pas seulement à un brossage régulier des dents. Une attention particulière aux espaces
6 mai 20242 min de lecture
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